Toprock là những bước nhảy cơ bản nhất của Break Dance. Đó là những bước nhảy đầu tiên mà các bboy và bgirl thực hiện trên 1 battle.  Những bước nhảy cơ bản của toprock rất dễ, học rất nhanh nhưng sau khi làm tốt toprock rồi thì các bboy và bgirl sẽ tự thêm thắt vào những bước nhảy cho riêng mình.
Toprock là những động tác cơ bản đầu tiên bạn cần học khi bắt đầu tập nhảy Break Dance. Toprock chỉ đơn giản là một điệu nhảy khi đứng, là những cử động của phần thân trên thoải mái theo điệu nhạc. Tuy đơn giản nhưng đây là một phần rất quan trọng trong quá trình luyện tập Break Dance.
Bên cạnh đó còn có Uprock. Cũng giống như Toprock nhưng Uprock được thực hiện trên battle khi bboy và bgirl của 2 nhóm đứng rất gần nhau (không cần gần lắm ). Họ thực hiện Toprock và cộng thêm vào những cử chỉ của tay, chân như là đang đánh nhau nhưng không hề va chạm mà chỉ là nhảy và theo beat của nhạc.